TREN HJEMME

LaMove tilbyr ikke lenger månedsmedlemskap.
Men, du kan klikke på knappen for å se hva vi tilbyr av kurs og drop-in. 

POLE DANCE-KURS

FOR NYBEGYNNERE

Lær Pole Dance med Rosie gjennom 10 leksjoner som er tilpasset deg som er nybegynner. Her kan du lære i ro og mak fra ditt eget hjem.

Finn det som
motiverer deg

Om du er nybegynner når det gjelder trening, eller du har trent i mange år, så vil vi gjøre vårt beste for å gi deg en topp opplevelse- og en skikkelig følelse av å trene i et studio.

Yoga / Hjemmetrening / Online trening / LaMove

YOGA

Når du vil koble av å gi kroppen pleie, eller når du rett og slett vil ha en god start på en ny dag.

Rumba / Dansetrening / Tren hjemme / Hjemmetrening / LaMove

DANSETRENING

Slipp deg løs, og la dagens treningsøkt bestå av dans. Samba, Cha cha, Rumba, Jive. Du bestemmer.

Styrketrening / Hjemmetrening / Tren hjemme / LaMove

STYRKETRENING

Jobb med toning av armer, rumpe eller mage. Velg om du vil trene en kort og effekltiv økt, eller en lengre.

Pole Dance / Hjemmetrening / Tren hjemme / LaMove

POLE DANCE

Norges første med online trening innen Pole Dance. Velg mellom klasser for styrke, heels, flow med mer.

MORGENRUTINE

Kom skikkelig i gang med dagen din. Ta en av våre klasser som er spesielt formet for å gi deg den beste starten.

Dance Cardio Workout / Tren hjemme / Hjemmetrening / LaMove

STYRKETRENING

Jobb med toning av armer, rumpe eller mage. Velg om du vil trene en kort og effekltiv økt, eller en lengre.

Morning Breeze yoga / Morgenrutine / Tren hjemme / Hjemmetrening

TILPASS TIL
LIVSSTILEN DIN

Start dagen med en rolig yoga eller våre tilpassede morgenøkter, eller utfordre deg selv med en svett dansetrening etter jobb. Med LaMove kan du alltid finne en økt som passer inn i ditt ønskede mønster.

Trening der du befinner deg

Med LaMove kan du ta treningsstudioet og instruktøren din med deg dit du skal. De fleste av våre økter kan fint utføres på et hotellrom, i en hytte eller på en veranda. LaMove gir deg bedre muligheter til å holde på rutinene.

Pilates Fusion / Ta treningen med deg / Tren hjemme / Hjemmetrening / LaMove

Dette sier våre medlemmer

LaMove er kjempegøy og veldig praktisk! Elsker at jeg kan trene når jeg vil. Inspirerende økter!
Lisbeth
Lisbeth Nystrøm
Medlem siden desember 2019
Det er både lett og gøy å trene med lamove! Treningsvideoene dekker overraskende mange sjangre og du finner garantert en økt som passer både tidsklemma og ditt fokusområde. Instruktørene er engasjerende nok til at du klarer å glemme alt rundt deg, selv om du trener hjemmefra. Jeg så tydelig resultater etter bare noen måneder med hjemmetrening 2-3 økter i uken.
Lea
Léa Agati
Medlem siden april 2020
Morsomme og effektive treningsøkter. Det er stor variasjon og mange forskjellige økter å velge mellom. Blir aldri lei. Dette er kjempe gøy
Caroline Pedersen
Medlem siden desember 2019
Nettsider levert av GründerStudio

Prøv gratis

Prøv LaMove gratis i 7 dager, med full tilgang til alle våre treningsøkter, danseklasser etc. Du kan kansellere når du ønsker.