Oppvarming på 5 minutter Spilletid: 05:101 Dette er en oppvarmingsøkt, tilpasset deg som skal ta andre økter senere – eller for deg som ønsker en fin start på en ny dag.
Oppvarming – 4 minutter Spilletid: 04:11 Dette er en oppvarmingsøkt, tilpasset deg som skal ta andre økter senere – eller for deg som ønsker en fin start på en ny dag.
Full body Warm Up Spilletid: 12:16 Dette er en oppvarmingsøkt, tilpasset deg som skal ta andre økter senere – eller for deg som ønsker en fin start på en ny dag.
Oppvarming for Pole Dance Spilletid: 20:04 Oppvarming for alle som skal forberede kroppen på treningsaktivitet, uansett type. Spesielt tilpasset deg som skal danse pole dance.