Oppvarming på 5 minutter
Spilletid: 05:101
Dette er en oppvarmingsøkt, tilpasset deg som skal ta andre økter senere – eller for deg som ønsker en fin start på en ny dag.
Oppvarming – 4 minutter
Spilletid: 04:11
Dette er en oppvarmingsøkt, tilpasset deg som skal ta andre økter senere – eller for deg som ønsker en fin start på en ny dag.
Full body Warm Up
Spilletid: 12:16
Dette er en oppvarmingsøkt, tilpasset deg som skal ta andre økter senere – eller for deg som ønsker en fin start på en ny dag.
Oppvarming for Pole Dance
Spilletid: 20:04
Oppvarming for alle som skal forberede kroppen på treningsaktivitet, uansett type. Spesielt tilpasset deg som skal danse pole dance.