Hvordan begynne å trene?
Å mosjonere jevnlig, er noe av det beste du kan gjøre for din egen helse! Ganske snart etter at du har startet opp, vil du
25. oktober 2020
6 positive effekter av dansetrening
Dans er fantastisk! Om du svinger deg i store bevegelser over et gulv, eller bare såvidt vugger med til en sang i bilen, så er
18. oktober 2020
Treningsmotivasjon – Kan vi hjelpe deg?
Å hjelpe deg til å finne treningsmotivasjon er i hvert fall et stort mål for oss. Vi ønsker å engasjere, undervise, underholde og ikke minst
10. juli 2020
Situps – Den ultimate øvelsen
Prisen på medlemskapet stiger snart. Klikk her for å få varig pris på 99 kroner per måned. Situps har du garantert hørt mye om. Du
10. juli 2020
Er du for opptatt?
«Freedom has nothing to do with how much time you have. Its about your ability to defy it» Generelt er vi mennesker litt for raske
10. juli 2020